yoga

Séance de yoga et de relaxation à faire à la maison

Bonjour,

Un petit billet pour partager avec vous pendant cette période de confinement, une séance de Yoga et une relaxation en musique à faire avec les enfants à partir de 2-3 ans. Etant professeur de Yoga, je partage avec vous mes pratiques avec plaisir !!

Voici le lien de la séance sur le thème de "la balade en forêt"

et le lien pour le relaxation : "Doudou Nidra"

Belle pratique et bon mois d'Avril !